En condiciones normales la temperatura corporal se mantiene entre 36º y 37 ºC, independientemente de que en el exterior haga frío o calor; en este último caso la sudoración refrigera el cuerpo porque el calor necesario para la evaporación del sudor enfría el cuerpo. Este es el principal mecanismo para mantener la temperatura estable, cuando la del exterior es elevada.
El golpe de calor se produce cuando el organismo es incapaz de desprenderse del exceso de calor, bien porque la temperatura ambiental es muy elevada o bien porque la producción de calor es excesiva, por ejemplo por el ejercicio físico. La deshidratación, producida por la sudoración intensa, la excesiva humedad ambiental, la obesidad y algunas enfermedades facilitan el golpe de calor.
Las altas temperaturas que se están llevando últimamente conviene recordar algunos consejos o recomendaciones para saber estar alerta.
Video explicativo
http://www.youtube.com/watch?v=TUeyYREauNs&feature=related
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